క్రయోథెరపీ (కోల్డ్ థెరపీ)

 క్రయోథెరపీ (కోల్డ్ థెరపీ)

క్రయోథెరపీ లేదా కోల్డ్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?

గాయాల పునరావాసంలో వేడిగా ఉన్నట్లే క్రయోథెరపీని ఉపయోగిస్తారు. క్రయోథెరపీ తరచుగా నొప్పి ఉపశమనం, జ్వరం తగ్గింపు, రక్తస్రావం నియంత్రణ, గాయం మరియు వాపు నుండి ఎడెమాను నివారించడం లేదా తగ్గించడం, కండరాల నొప్పులు తగ్గడం మరియు స్పాస్టిసిటీని తగ్గించడం కోసం ఉపయోగిస్తారు. జలుబు సాధారణంగా గాయం తర్వాత మొదటి 24 నుండి 48 గంటలలో వర్తించబడుతుంది. జలుబును మొదట ఉపయోగించడం వల్ల కణజాలం మధ్యంతర కణజాలంలోకి ద్రవం వడపోత తగ్గుతుంది, మంట మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది మరియు జీవక్రియ రేటు తగ్గుతుంది.

కోల్డ్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు

• స్కిన్/సాఫ్ట్ టిష్యూ ఉష్ణోగ్రతలో తగ్గుదల దీనికి దారితీస్తుంది:

•           రక్త ప్రసరణలో తగ్గుదల
•           వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ (రక్తనాళాలు సంకుచితం) తరువాత వాసోడైలేటేషన్
•          ఇది హైపోక్సిక్ (తగినంత ఆక్సిజన్ లేకపోవడం) నష్టం నుండి నిరోధిస్తుంది. కోల్డ్ థెరపీ            ప్రాథమికంగా ఒక ప్రాంతానికి పంపిణీ చేయబడిన రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది
•           వాపును తగ్గిస్తుంది.
•           కండరాల నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
•           కణాలకు ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేయడం ద్వారా జీవక్రియ రేటును              తగ్గిస్తుంది.
•           రక్త నాళాలలో సంకోచం కారణంగా రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడం ద్వారా వాపును తగ్గిస్తుంది.

· ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.

• · ఇటీవలి గాయం.
• · గౌట్.
• · టెండినిటిస్, లేదా స్నాయువులలో చికాకు ప్రారంభ తీవ్రమైన గాయం మరియు వాపు
• · కండరాల నొప్పులు
• · స్పాస్టిక్ పరిస్థితులు
• · జ్వరం తగ్గింపు
• · ఎడెమాటస్ పరిస్థితులు
• · కాలిన గాయాలకు అత్యవసర సంరక్షణ
• · పరిమిత ROM సెకండరీ నొప్పి.

వ్యతిరేకతలు

• · ఆంజినా పెక్టోరిస్ లేదా కార్డియాక్ డిస్ఫంక్షన్.
• · 48 నుండి 72 గంటల కంటే పాత గాయాలను తెరవండి.
• · ధమనుల లోపం.
• · చర్మం సంచలనం లేదా తీవ్రసున్నితత్వం తగ్గింది.
• · పునరుత్పత్తి పరిధీయ నరములు.
• · వెన్ను లేదా మెడలో బిగుతుగా ఉన్న లేదా గట్టిపడిన కండరాలకు మంచును పూయడం వల్ల నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• · డయాబెటిక్ న్యూరోపతి లేదా జలుబు యొక్క అనుభూతులను తగ్గించే మరొక పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు. ఈ సందర్భాలలో చలి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు తెలుసుకోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు.